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Les Retraites sont le meilleur moyen de s'immerger complètement. 

Sur un weekend, plusieurs jours ou une semaine complète, elles sont une véritable opportunité d'explorer plus en profondeur des thèmes précis, de créer des liens plus forts, de se rencontrer plus en profondeur. 

Je vous invite à faire une pause et à contempler, vous même, les autres, l'environnement, la vie !

La retraite Yoga - Embodiment & Sororité aura lieu du 12 au 15 Mars dans les Cévennes, au magnifique Gite Lascoutch

Trois jours pour se reconnecter à soi même et à nos soeurs. 

Venez expérimenter la puissance d'un regroupement de femmes vers l'élévation, le soutien, le partage. 

Trois jours pour se rencontrer dans notre vulnérabilité et tenir l'espace les unes pour les autres, pour marcher ensemble sur le chemin de la vie, créer de vraies et authentiques connexions.

 Mais c'est quoi "Embodiment" ?

La notion est très large et parle de s'incarner, remplir notre vaisseau, notre corps. Bonnie Bainbridge Cohen le décrit parfaitement : "L'embodiment émerge de la conscience que nos cellules ont d'elles mêmes. C'est une expérience directe. Le mental est le dernier à savoir ce qu'il se passe. C'est un process d'ETRE et non pas de FAIRE. C'est un process en conscience et non pas en pensant.
De ce process d'embodiment émerge ressentis, sensations, observations, compassion, compréhension."
Pour moi c'est l'accès à notre moi profond, à travers une écoute attentive, c'est l'épluchage de couches qui nous empêchent l'accès à notre essence, c'est sortir des schémas créés et accéder à l'inconnu, puis à la liberté ! 

Au Programme :

- Cercles de Femmes et Rituels

- Pratiques d'Embodiment, Yoga, pratiques somatiques

- Danse Intuituve guidée

- Méditations 

- Ecriture

- Cercle de Chants

- Reconnexion à la Terre

Tarif

390 euros en pension complète tout inclus pour les trois jours. 

350 euros en Early Bird jusqu'au 15 Janvier 2021. 

Retour en vidéo sur la retraite Yoga & Sisterhood de Septembre 2020 

Le stage "Rayonner son être" aura lieu du 9 au 12 Avril dans les Cévennes, au magnifique Gite Lascoutch.

Il sera accompagnée de mon partenaire, Antoine, ostéopathe depuis plus de 10 ans, formé en Constellations Familiales et de moi même. 

Nous vous proposerons diverses pratiques pour reconnaître les limitations, embrasser nos blessures et cheminer vers le rayonnement de son être.  

Au programme : 

- Constellations Familiales 

- Rituels 

- Pratiques de Yoga et somatiques 

- Méditations 

- Bhajans

Tarif

350 euros en pension complète tout inclus pour les trois jours. (inscription avant le 10 Mars)

390 pour une inscription après le 10 Mars. 

Je vous propose, en co-création avec Laurie et Léa, mais aussi en co-création avec vous, quatre jours sur l'Ile de Beauté ! 

C'est sur les hauteurs de l'île que nous allons justement prendre de la hauteur, physiquement mais aussi métaphoriquement. En effet, nous ouvrirons un espace dans lequel vous pourrez vous reconnecter, à vous même mais également aux autres, explorer l'équilibre entre challenge et lâcher prise. 

Nous avons hâte de vous accueillir et nous vous proposerons une grande diversité de pratiques : 

- Yoga (Budokon, Vinyasa Flow, Yin, Embodied Yin, Nidra)

- Cercles de paroles

- Bains sonores et de Gong

- Accro Yoga

- Cirque

- Danses extatiques et contact

- Randonnée

Tarif

600 euros tout inclus, sauf transports (logement, repas, enseignement par trois enseignantes)

Prix de lancement (semaine du 14 au 21) : 550 euros 

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